ich hoffe Eure Woche begann sonniger als meine. Gefühlt hat ganz Deutschland unter der Hitze zu leiden, nur hier ist schlechtes Wetter. Das drückt zugegebenermaßen ein wenig auf meine Stimmung. Aber was solls, muss man das Beste draus machen.
Seit drei Tagen bin ich nun mal wieder weg vom Porzellangott, und ich muss gestehen... Diesmal fühlt es sich anders an. Besser, in gewisser Weise.
Liegt vermutlich daran, dass ich mal nicht hungere, sondern tatsächlich esse.Natürlich hab ich echt Schiss, dass es wieder nur von kurzer Dauer ist, aber es ist nicht so ein 'Ich quäle mich durch den Tag und hab die ganze Zeit Hunger'-Gefühl. Nein, ich freue mich sogar aufs Essen. (Okay, ich muss gestehen, dass es noch nicht wirklich ausreichend ist. Aber immerhin ein Fortschritt. Ich kann mir manchmal abends sogar ein wenig Frozen Yoghurt gönnen, ganz ohne schlechtes Gewissen. (Ich habe bei REWE Lycka für mich entdeckt, die haben sogar vegane Sorten. Wenn euch das interessiert, schaut mal auf die Seite 'Did you eat?' , da hab ich die Sorten aufgelistet, die ich schon getestet habe.)
Und vielleicht bin ich auch ein wenig zwanghaft, was das tracken meines Essens angeht. Ich muss vorher immer alles genau wiegen und dann in meine App eingeben, ansonsten bin ich echt unruhig. (Aber das dürften viele von Euch sicherlich kennen, nicht wahr?)
Eigentlich hatte ich auch vor, mich zu wiegen. Habe es aber aus Angst, dass mich die Zahl, die sie anzeigen könnte wieder in alte Muster stürzen könnte doch lieber gelassen. Vielleicht traue ich mich die Tage mal...
Ansonsten war mein Tag heute nicht weiter spannend. Ich hatte einen Zahnarzttermin, um mir eine Füllung verpassen zu lassen. Mir ist das sowieso total unangenehm, aber wer geht schon gern zum Zahnarzt. Jedenfalls dachte ich, dass ich wie immer bei 'meinem' Arzt bin, aber nein- Plötzlich sitzt mir ein extrem junger Typ gegenüber und erklärt mir, dass Herr K. in Rente gegangen wäre und er die Patienten übernimmt. Ich wäre am Liebsten im Erdboden versunken. Ist ja nicht peinlich genug, ein Loch im Zahn zu haben, aber dann auch noch von einem gutaussehenden Arzt behandelt werden... Na wunderbar. Aber ich habe es überstanden. Mein Mund fühlt sich durch die Betäubung noch merkwürdig an, aber ich hoffe, dass das nun bald mal nachlässt.
Achso, ehe ich es vergesse: Mina, hier ist das Rezept für Dich:
Ich wünsche Euch einen schönen Abend!!!
Hallo du Liebe,
AntwortenLöschenich danke dir wie verrückt für das Rezept :)
Hab mich gerade so gefreut zu lesen, dass es dir aktuell besser geht, das ist echt schön!
Ich kann dein Kompliment nur genauso zurückgeben, auch wenn das nicht besonders einfallsreich ist- ich freue mich immer total über Kommentare von dir und auch beim Schreiben merke ich gerade, dass ich ganz automatisch lächle :-)
Den Frozen Yoghurt habe ich bisher noch nicht gesehen (und ich bin leider, leider relativ regelmäßig am Eisregal unterwegs), weiß auch nicht, ob ich mich da rantraue, weil er ja schon ziemlich eis-ähnlich ist...:-/
Zu deine Frage was passiert ist-nichts bestimmtes. Ich hab nicht immer unbedingt den einen Auslöser, manchmal ist es einfach so diese übliche Mischung aus körperlichem Hunger, Stress und Allesegal-Stimmung. Naja, kennst du wahrscheinlich. Und wenn man einmal wieder drin ist im Binge-Purge-Modus, ist alles gleich noch bisschen mehr egal und man macht einfach weiter. So ist das bei mir zumindest. Soviel dann zum Thema wie mein Tag heute war.
Jetzt habe ich direkt Angst, dass ich dich hier mit meinen Negativgedanken zuspamme, obwohl es dir gerade besser geht und ich nicht will, dass ich dich am Ende noch 'anstecke' mit meinem blöden Kopfmüll.
Schlaf schön! :*
Ach, und erwähnte ich heute schon, dass du kein winziges bisschen fett bist? :-)
Du bist auch nicht wirklich kleiner als ich und wiegst knapp 10kg weniger- bring dir das mal vor Augen :D aber ja, ich verstehe schon was du meinst, aber so ist das leider.. man bleibt für immer "fett".
AntwortenLöschenFreut mich übrigens dass du auch versuchst normal zu essen. Ich denke das ist der beste Weg anstatt zu hungern und selbst wenn du mehr isst als zu "hungerzeiten" nimmt man nicht direkt zu, dazu ist wirklich schon ein deutlicher kalorienüberschuss nötig.
Alles liebe ♡
Hay Lia♥
AntwortenLöschenDiese Wiege-Angst kenne ich nur zu gut. Aber bevor du wirklich wieder abstürzt, lieber nicht wiegen. Eigentlich solle es ja auch egal sein, welche Zahl die Waage zeigt. Ich glaube, ein wirklicher Fortschritt ist es in dieser Hinsicht, wenn man sich nicht mehr über diese Zahl definiert. Aber ich denke, die wenigsten hören ganz damit auf.
Es freut mich, dass es bei dir wieder besser läuft. Wie geht's dir denn dabei?
Die "Did you eat?"-Seite ist echt hübsch geworden & ich hasse Zahnärzte auch. Aber das tut wahrscheinlich wirklich so gut wie jeder. (:
Fühl dich gedrückt & pass auf dich auf.♥
XO, Kate♥
Hey, schmecken die Lycka? Mich hat der Preis abgeschreckt, weshalb ich es nicht einfach mal so kaufen wollte, als ich es letztens beim Rewe gesehen habe.
AntwortenLöschenHey, schmecken die Lycka? Mich hat der Preis abgeschreckt, weshalb ich es nicht einfach mal so kaufen wollte, als ich es letztens beim Rewe gesehen habe.
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